स्वास्थ्य के लिए टिप्स - Health Tips

गुड के बडे़-बडे़ गुण

"Health Tips" गुड का नियमित सेवन करने से शरीर में खून की कमी और कमजोरी की समस्या दूर होती है। गुड खांसी, दमा, अपच, माइग्रेन, थकान व अन्य स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं को कम करता है। गुड़ का सेवन करने से रक्तचाप को नियंत्रित बनाए रखने में मदद मिलती है। गुड़ में उपस्थित ग्लूकोज और...Read More

ब्‍लैक कॉफी के फायदे

ब्लैक कॉफी (Black Coffee) को हमेशा हेल्दी माना जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है और इसमें कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर ब्लैक कॉफी कैंसर की रोकथाम में लाभदायक है। विशेषज्ञों का कहना है कि आप दिन भर में दो कप कॉफ़ी पी सकते हैं वो भी शक्कर के...Read More

अजवाइन के फायदे

"Health Tips" मुंहासे होने पर :- 2 चम्मच अजवाइन (Ajwain) को 4 चम्मच दही में पीसकर रात में सोते समय पूरे चेहरे पर मलकर लगाएं और सुबह गर्म पानी से साफ कर लें। दांत दर्द होने पर :- दांत पर अजवाइन का तेल लगाएं। 1 घंटे बाद गर्म पानी में 1-1 चम्मच पिसी अजवाइन और...Read More

करी पत्‍ते के औषधीय गुण

"Health Tips" करी पत्ते (Curry Leaves) का सेवन करने से आंखों की ज्योति बढ़ती है और साथ ही मोतियाबिंद जैसी बीमारी को भी दूर होती है। करी पत्तों (Curry Leaves) को नारियल के तेल में काला होने तक गर्म करें। इस तेल को बालों की जड़ों में लगाने से बाल मुलायम और चमकीले होंगे। उल्टी...Read More

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