तुलसी के फायदे

तुलसी के फायदे, Benefits Of Tulsi In Hindi, तुलसी का पौधा सामान्यता हर भारतीय घर में ज़रूर होता है। तुलसी को कई धर्मो द्वारा पवित्र माना गया है, तुलसी का पौधा अपनी दिव्य गुणों के कारण बहुत प्रतिष्ठित है। तुलसी की पूजा करने के अलावा तुलसी की पत्तियों व जड़ों का उपयोग विभिन्न रोगो की चिकित्सा में किया जाता है। तुलसी पूरे शरीर के लिए टॉनिक है, तुलसी गुर्दे की पथरी से लेकर सॉफ त्वचा तक हर जगह लाभकारी है।

तुलसी के शीर्ष प्रमुख लाभ निम्न हैं :-

• तुलसी के पौधे में एंटीऑक्सीडेंट व पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। तुलसी में कई औषधीय गुण होते हैं, इसके सेवन से दिमाग तेज़ होता है, पेट संबंधी शिकायतें दूर होती हैं, थकान दूर होती है, पाचन शक्ति व सहनशीलता बढ़ती है।
• यदि बुखार हो तो, तुलसी के पत्तों से बना काढ़ा या जोशांदा बेहद फायदेमंद होता है। यह नुस्खा मलेरिया के दौरान भी फायदा करता है। जहाँ तुलसी का पौधा होता है वहां मलेरिया के मच्छर ज्यादा दिन नहीं रह पाते।
• तुलसी की पत्तियों को सुखाकर उनके चूर्ण से दांत साफ करने से भी दांत संबंधी कुछ बीमारियों से राहत मिलती है। इससे दन्त के दर्द में भी आराम मिलता है।
• तुलसी के पत्तों द्वारा इंसान के शरीर में ब्लड ग्लूकोज़ का स्तर कम हो जाता है, इसीलिए यह मधुमेह के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद होती है।
• तुलसी की पत्तियों, शहद और अदरक का काढ़ा ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, इन्फ्लूएंजा, खांसी और ठंड जैसी बीमारियों से बचाव करता है।
• तुलसी रक्त को शुद्ध करने का काम करती है। तुलसी के रस से दाद व त्वचा संबंधी दूसरे रोग भी ठीक किए जा सकते हैं।
• यदि आप दूध में तुलसी मिलाकर सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हो, तो आपको फ्लू से जल्दी आराम मिल जाएगा।
• तुलसी में मौजूद विटामिन सी और यूगेनोल नामक एंटीऑक्सीडेंट हृद्य संबंधी रोगों से बचाते है।
• यदि आप रोज तुलसी वाला दूध पीते हैं, तो कैंसर जैसी बीमारी शरीर को छू भी नहीं सकती।
• तुलसी के पत्तों को दूध में डालकर पिए, यह माइग्रेन और सिर के दर्द को ठीक कर देती है।
• तुलसी के पत्तों से रक्तचाप व रक्तवसा को सही मात्रा में रखा जा सकता है।

विशेष:-

तुलसी की पत्ती कभी भी दांतों से न चबाये, तुलसी में कुछ ऐसे तत्व होते है जो दांतों के ऊपरी परत को हटा देते है इसलिए सदैव तुलसी की पत्ती निगल लें।

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